Canción "De Tiendas Con La Novia" - VLOG Musical Chema Ruiz

Lasaña de berenjenas y carne

Ayer os presentamos una receta de rollitos de berenjenas, en la cual me sobraron algunas lonchas de berenjenas. Además, también había realizado una carne boloñesa para unos macarrones para el día siguiente, así que me decanté por utilizar estos alimentos para hacer una receta nueva.

Una rica lasaña de berenjenas con carne bañada con una deliciosa bechamel. De esta manera, os enseño cómo poder hacer recetas muy ricas y sencillas con alimentos sobrantes de otras recetas, así reutilizamos y además no gastamos mucho tiempo en la cocina, puesto que todo está prácticamente hecho.

Reconstruir un mueble roto y técnica decoupage

Crema de calabaza con picatostes

En este tiempo en el que queremos bajar esos kilitos de más que hemos aumentado en las Navidades, la dieta se basa siempre en alimentos bajo en grasas pero ricos en nutrientes. Es por ello, que hoy os presentamos esta crema de calabaza muy saludable.

Las cremas o purés son alimentos muy saciantes, además muy ligeros para cualquier cena light acompañada de alguna ensalada o pieza de fruta o yogur. De esta manera, comemos equilibrado y además puede ser como alimento para bebés.

ZESPRI KIWIS SABOR

Ensalada california, especial para después de las fiestas

Ahora que ya han pasado las navidades, en las que nos hemos pasado un poco con las calorías y con la ingesta de una alimentación poco equilibrada, os presentamos una receta de ensalada muy rica, llena de energía, y muy saludable, para empezar así a mantener la línea.

La ensalada california es una ensalada variada, llena de alimentos variados salteados y con una vinagreta muy especial con un sabor característico que os encantará.

ENFADO POR EXCESO DE KILOS - ENERO